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呼吸暂停，又称睡眠呼吸暂停综合症（SAS），是一种睡眠过程中的呼吸障碍性疾病。据统计，我国约有5%的成年人患有呼吸暂停。本篇将为大家介绍呼吸暂停的危害、症状、诊断以及防治方法。
1. 睡眠质量下降：呼吸暂停会导致夜间频繁醒来，影响睡眠质量，从而导致白天疲劳、注意力不集中等症状。
2. 心血管疾病：呼吸暂停患者在睡眠过程中，呼吸暂停导致的缺氧可能引发心血管病变，如高血压、心肌梗死等。
3. 神经系统疾病：长期缺氧可能导致神经系统损伤，引发抑郁、焦虑、记忆力减退等。
4. 糖尿病：呼吸暂停会影响胰岛素分泌，增加糖尿病的风险。
5. 肥胖：呼吸暂停与肥胖密切相关，肥胖可能导致呼吸暂停加重。
1. 打鼾：呼吸暂停患者通常伴有大声打鼾，且鼾声不规律。
2. 睡眠质量差：患者常感夜间睡眠质量不佳，晨起头痛、疲劳。
3. 呼吸暂停：在睡眠过程中，患者会出现呼吸暂停现象，呼吸暂停时间可长达数十秒。
4. 情绪波动：呼吸暂停可能导致患者情绪波动，如焦虑、抑郁等。
1. 病史询问：医生会详细询问患者的睡眠习惯、打鼾情况、家族病史等。
2. 体格检查：检查患者的颈部、喉部及口腔结构，评估气道阻塞程度。
3. 多导睡眠监测（PSG）：通过夜间 PSG 监测患者的睡眠状况，分析呼吸暂停的严重程度。
4. 呼吸暂停指数：根据 PSG 结果计算呼吸暂停指数，判断病情严重程度。
1. 减肥：对于肥胖型患者，减肥是缓解呼吸暂停的重要措施。
2. 改善睡眠姿势：尽量避免仰卧，选择侧卧睡眠。
3. 避免过敏原：避免接触过敏原，如烟草、酒精等。
4. 睡眠呼吸器：佩戴睡眠呼吸器，通过强制通气改善呼吸暂停症状。
5. 手术治疗：针对严重的呼吸暂停患者，可考虑手术治疗，如鼻咽成型术、气管切开术等。
呼吸暂停对患者的生活质量造成严重影响。患者应及早就医，明确诊断，并根据病情采取相应的防治措施。保持良好的生活习惯，如戒烟、减肥等，有助于预防呼吸暂停的发生。需要网络免费
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